niedziela, 11 lutego 2018

Kurczak w sosie śmietanowo-brokułowym

Ostatnio mam małą obsesję na punkcie brokuła. Mogłabym go jeść niemal codziennie. Więc nic dziwnego, że przygotowałam obiad właśnie z wykorzystaniem tego warzywa, a mianowicie kurczak w sosie śmietanowo-brokułowym. Obiad w 30 minut! Idealny gdy nie mamy czasu długo stać przy garach!

środa, 7 lutego 2018

Warzywa z ryżem duszone w mleczku kokosowym

Warzywa z ryżem duszone w mleczku kokosowym - to bardzo proste danie, które dzięki dodatkowi mleczka kokosowego nabiera unikatowego smaku. Takie połączenie ryżu i warzyw jest wprost przepyszne. Sam ryż może być daniem idealnym na obiad, gdyż smakuje równie wyśmienicie bez żadnych dodatków. Jeśli jednak macie ochotę na mięso możecie dodać kawałek kurczaka. Obie wersje będą równie smaczne! Polecam :)

poniedziałek, 5 lutego 2018

Pączki pieczone

Kolejny przepis na nadchodzący tłusty czwartek, czyli pączki pieczone! Jest to nieco odchudzona wersja tradycyjnych pączków, ale równie pyszna! Pączki po upieczeniu są lekkie i pachnące. W dodatku możecie je wypełnić waszym ulubionym nadzieniem, ja użyłam marmolady wieloowocowej i posypałam moje pączki cukrem pudrem - zniknęły ze stołu w mgnieniu oka :) Przepis jest prosty i sprawdzony, polecam!

niedziela, 4 lutego 2018

Faworki z piekarnika - pieczone

Jeśli uważacie, że tradycyjne faworki mają zbyt dużo kalorii to polecam Wam wersję fit - czyli faworki z piekarnika! Obiecuję Wam, że przygotowanie tych smakołyków zajmie Wam nie więcej jak 15 minut ;) Od razu po upieczeniu są gotowe do spożycia, wystarczy je jedynie posypać cukrem pudrem. Oczywiście, jeśli nie martwicie się ilością spożytych kalorii to zajrzyjcie również na przepis tradycyjnych faworków ;) Smacznego!

sobota, 3 lutego 2018

Sałatka z tortellini i kurczakiem

Mam nadzieję, że jesteście fanami tortellini tak samo jak ja i spodoba wam się przepis na super sałatkę z tortellini i kurczakiem! Sprawdzi się ona na różnego rodzaju imprezach, z pewnością szybko zniknie ze stołu. Polecam również do pudełeczka, na drugie śniadanie do pracy.  Jeśli szukacie więcej przepisów na sałatki zajrzyjcie tu.